导航

尿蛋白总是降不下来?很多肾友没做好这三件事

  长期大量尿蛋白是导致肾功能恶化的重要因素之一。可以说控制好尿蛋白,治肾就成功了一大半。
 
  “三分治七分养”,在控制尿蛋白的过程中,医生除了会根据具体病情制定详细的治疗方案,还会给肾友提出很多生活上的建议。所以如果在规范治疗的基础上,肾友尿蛋白一直降不下去,想想看,是不是这三方面没做好!
 
  血压控制不达标
 
  有些肾友用药把血压控制好了,感觉已经稳定了,就不再继续用药了,凭感觉用药;还有的听说降压药如何如何不好,还可能产生依赖性等等,也把药停了;有的患者存在晨起血压高的情况,种种问题从而导致血压忽高忽低。每年都有许多肾友,因为血压长期控制不佳而发展到尿毒症。
 
  高血压会伤害到心、脑与肾等重要脏器。血压持续升高,或血压时高时低,都会攻击肾脏,慢慢就会出现尿蛋白,以及心脑血管病变。所以,要想控制住病情进展,必须做好血压达标管理,这是前提。
 
  没有做到低盐、低糖、
 
  低脂、优质低蛋白饮食
 
  养成低盐、低糖、低脂、优质低蛋白饮食的好习惯,不仅适用于治疗期间,同样也适用于巩固阶段。
 
  以盐为例。对于病情稳定的肾友,具体的要求是:每天应在6克(约一啤酒瓶盖)以下。如果同时合并有水肿或高血压,则限盐要求更高,通常建议每天盐的摄入量为2-4克为宜。
  除了做菜时直接使用的盐,肾友还必须注意一些“隐形”的含盐大户:包括火锅、榨菜、辣条、腌制品及烟熏肉等,同时还应少放味精、鸡精及酱油(这些调味料都含盐),在此基础上可以用姜、葱、蒜及洋葱等新鲜食材代替含盐调味品,以改善口味。
 
  体重一直减不下去
 
  肥胖是引起代谢综合征的重要根源,三高(高血压、高血糖与高血脂)都可以伤害肾脏。而且,肥胖与超重本身就可导致肾脏超负荷工作,从而引起肥胖相关性肾病。
 
  减肥对体重超重的肾友,有时能起到比药物还好的稳定蛋白尿效果。
 
  希望这篇文章能帮助大家更好的管好自己的尿蛋白!