肾病如何才能避免复发？

　　对于肾病患者来说，病情好转只是第一步，还要保持病情控制稳定不复发才是治愈的另一关键所在。

　　引起肾病复发的直接原因，大多数并不在于肾病本身，而在于肾外的诱发因素。为了预防复发，应遵循以下几点建议：

　　一、合理使用激素

　　激素是治疗中、重度蛋白尿的重要药物，具有显著的疗效，但其副作用也不容忽视。

　　一些患者在使用激素后可能会出现恶心、呕吐、水肿加重、库欣综合征（如满月脸、水牛背、痤疮等）以及血压和血糖升高等不良反应，这可能导致他们擅自停药。

　　激素具有依赖性，突然停用可能会导致肾上腺皮质功能减退，引发肾病复发、尿蛋白重新升高，甚至可能诱发肾上腺危象（低血压、虚脱、昏迷甚至死亡）。

　　因此，患者应合理使用激素治疗，不要擅自停药，有任何问题及时与主管医生沟通，遵医嘱用药。

　　二、控制盐分摄入

　　盐分摄入与尿蛋白水平密切相关。摄入过多的盐分，会导致尿蛋白增加。

　　盐中的钠会导致血液中的钠含量升高，需要更多的血液来稀释，从而增加血容量和血压。高血容量会压迫肾脏，导致更多的尿蛋白排出。

　　建议每日食盐摄入量不超过6克（水肿患者应控制在3克左右）。

　　钠的摄入超标不仅来自于饭菜中的盐，还包括各种零食。一些降糖药物之所以能用于治疗肾病，主要是因为它们具有排钠作用。减少含量有助于改善肾脏状况。

 　三、预防感冒和感染

　　感冒和感染是导致肾病复发的重要因素。

　　肾病患者常伴有低蛋白血症（血浆白蛋白低于30g/L），这会降低免疫力，使患者更容易感染。

　　药物的疗效也依赖于白蛋白，低蛋白血症会减弱药物的治疗效果。当血浆白蛋白水平过低时，可能需要通过静脉输注人血浆白蛋白来缓解低蛋白血症。

　　通过规律复查，遵医嘱用药，做好饮食、生活等细节管理，适当运动，做一做八段锦，都能有助改善免疫力。

　　通过上述措施，肾病患者可以有效预防复发，维护长期的健康状况。